Welkom
Leuk dat je hier komt kijken. Yuan Gong is een vorm van Qigong die ontspant en je vitaler maakt. Verder helpt het je om te helen en om beter in verbinding met jezelf en je omgeving te komen.
Een paar keer Yuan Gong oefeningen doen, kan al heel ontspannend werken en energie geven. Als je langer Yuan Gong doet, gaat het je leven veranderen. Er komt meer rust, vreugde, vertrouwen in je leven, minder afleidng en beter contact met jezelf en anderen. En het helpt je gezonder te blijven en te worden.
Yuan Gong is ontwikkeld door Yuan Tze, een Chinse meester woonachtig in Nieuw Zeeland. Hij ontwikkelde op basis van diverse soorten Qigong en andere tradities een vorm van Qigong, die eenvoudig maar toch effectief is. Verder voegde hij er enkele zeer belangrijke onderdelen aan toe en noemde het totaal Ren Xue. Dit is een programma dat een integrale visie geeft op de kwaliteit van leven, zowel individiueel als voor de mensheid en de aarde.
Actueel
Start Qigong lessen vanaf vrijdag 4 oktober. Zie verder hier. Bij goed weer buiten op de heide, bij slecht weer binnen
De leraar: Catrinus Mak (1958)
Ik ben een leraar Qigong met een brede achtergrond.
Vanaf 1987 heb ik diverse trainingen en cursussen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en groei gevolgd. In 2010 startte ik met Zhineng Qigong, volgde de opleiding tot leraar level 1 & 2.
In 2017 kwam ik in contact met Yuan Gong en Ren Xue. Dat vond ik nog beter dan Zhineng Qigong en ben inmiddels gecertificeerd leraar Ren Xue level 1 en 2.
De verbinding met de natuur, het hogere en het totaal (universum) heeft me al lang bezig gehouden.
Het zijn in de natuur en in de bergen kan enorm helend werken, zeker ook als dat in groepsverband plaats vindt. Zo’n 20 jaar geleden organiseerde ik rugzaktrektochten met meditatie en massage; 8 jaar geleden organiseerde ik weekenden met wandelen en Zhineng Qigong.
Nu geef ik les op de heide en in het bos.
Ten slotte ervaar ik stilte als steeds meer bijzondere kracht om tot jezelf te komen en te helen.
Graag breng ik je een stapje verder in de wondere wereld van het universum, waarin zoveel energie, kennis en wijsheid is opgeslagen die helend en inspirerend voor je kunnen werken.
Catrinus Mak
november 2024
